Les 3 niveaux et les 9 degrés en Taiji Quan

Dans ses "Treize Traités", Me. Cheng Man Ching énonce l'idée d'un cheminement dans la pratique du Taiji Quan. Pour cela, il découpe l'avancement en 3 niveaux, comprenant chacun 3 degrés:

Niveau 1: Le niveau de l'Homme

1° Degré: le Relâchement des bras
2° Degré: le Relâchement des jambes
3° Degré: le Relâchement de la colonne vertébrale

Niveau 2: Le niveau de la Terre

1° Degré: la descente du Qi dans le Dan Tian
2° Degré: la circulation du Qi dans les membres
3° Degré: la circulation du Qi du sacrum au sommet de la tête

Niveau 3: Le niveau du Ciel

1° Degré: Ting Jin (écouter ou sentir le Jin)
2° Degré: Dong Jin (comprendre le Jin)
3° Degré: l'Illumination, la "Toute-Puissance"