Auto-évaluation

Lorsque j'effectue une tâche, il est important pour ma confiance en moi de savoir si je l'ai correctement réalisée.

Pour cela, je peux m'auto-évaluer en utilisant la méthode suivante. Cette méthode s'appelle la méthode "S.T.A.R":

S: dans une Situation donnée...

T: j'avais telle Tâche à réaliser...

A: j'ai mené les Action suivantes...

R: j'ai obtenu tels Résultats...